Der Sportkreis Frankfurt am Main e.V. organisiert vom 23.-30.09. 22 eine „Werbewoche“ für Sport, Bewegung und Vereinssport. Mit vielen Veranstaltungen und Angeboten wird für das Mitmachen geworben. Auch das Thema Gesundheitsmanagement/ Gesundheitsförderung ist Teil des Programms. Gerne laden wir dazu ein, folgenden Termin zu nutzen.
Für wen ist „Fit in 15 min“ geeignet?
• Vielsitzer
• Vielsteher
• Alle Altersklassen
Was erwartet Sie?
• Ausgleich zur kopflastigen Arbeit
• Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz
• Ausgleich für langes Sitzen / Stehen
• eine Mischung aus Dehnung und Kräftigung
• Kein Schwitzen und in Arbeitskleidung
Was benötigen Sie zum Mitmachen?
• 20 Minuten Zeit
• KEINE Sportkleidung
• Stuhl/Hocker (ist aber kein Muss)
Alle Informationen inkl. Anmelde- und Einwahldaten finden Sie hier.
Einfach Weiterleiten, Ausprobieren, für weitere Fragen und Rückmeldung gerne an den Sportkreis Frankfurt wenden!
Weitere Informationen zum Gesamtprogramm finden Sie hier.
