Der Sportkreis Frankfurt am Main e.V. organisiert vom 23.-30.09. 22 eine „Werbewoche“ für Sport, Bewegung und Vereinssport. Mit vielen Veranstaltungen und Angeboten wird für das Mitmachen geworben. Auch das Thema Gesundheitsmanagement/ Gesundheitsförderung ist Teil des Programms. Gerne laden wir dazu ein, folgenden Termin zu nutzen.

„Im Stress“ sein oder „gestresst“ sein kennt jeder. Ob im Berufsalltag oder in der Freizeit, ist
Stress allgegenwärtig. Doch was ist Stress eigentlich genau? Was passiert bei einer Stressreaktion in unserem
Körper und welche negativen Auswirkungen hat chronischer Stress auf unsere Gesundheit? Diese und
weitere Fragestellungen klären wir in dem Webinar ,,Stress lass nach“. Hinzu kommt das Erlernen von
wirksamen Methoden zum Stressabbau, gezielten Entspannungstechniken sowie Achtsamkeitsübungen, die
dabei helfen, unvermeidbaren Alltagsstress gezielt abzubauen.

Alle Informationen inkl. Anmelde- und Einwahldaten finden Sie hier.

Einfach Weiterleiten, Ausprobieren, für weitere Fragen und Rückmeldung gerne an den Sportkreis Frankfurt wenden!

Weitere Informationen zum Gesamtprogramm finden Sie hier.

Veranstaltungsinfo

28.09.202216:00 - 16:45